Apa sajakah Kebutuhan tubuh manusia?

Posted by Unknown Jumat, 20 September 2013 0 komentar





Kebutuhan tubuh manusia | Untuk kelangsungan hidup, manusia membutuhkan zat-zat yang dibutuhkan bagi tubuh. Hal ini dilakukan agar tubuh manusia dapat tetap fit dan sehat. Nah, apa sajakah nutrisi yang butuhkan manusia itu?
 

1.    Air 

Mebantu pencernaan makanan, menstabilkan suhu tubuh.

2.    Makanan

  •    Karbohidrat (zat tepung) : Bahan tenaga (energi)
  •    Protein (zat putih telur) : untuk pertumbuhan dan pergantian sel-sel baru.
  •    Lemak : sumber energi, makanan cadangan, pelindung tubuh dari kedinginan, melarutkan vitamin A, D, E, dan K.
3.    Mineral
  • Calcium (zat kapur) : membantu pembentukan tulang dan gigi
  • Fosfor : pembentukan tulang
  • Zat besi : membantu pembentukan sel darah merah
  • Yodium : kekurangan zat ini menyebabkan penyakit gondok
  • Garam dapur : untuk memenuhi kebutuhan garam-garaman yang diperlukan tubuh
4.    Vitamin
 

Vitamin diperlukan untuk membantu dan mengaktifkan kegiatan organ tubuh sehingga tubuh sehat
  • Vitamin A : mencegah penyakit mata, terdapat pada wortel, tomat, papaya, apel, hati, kuning telur, ikan, minyak ikan, mentega.
  • Vitamin B : Mencegah penyakit beri-beri, meguatkan syaraf, pencernaan dan pertumbuhan.
  • Vitamin C : Mencegah sakit sariawan gusi dan usus, mencegah infeksi, menurunkan panas badan, melemaskan kulit.
  • Vitamin D : Berguna untuk pertumbuhan tulang.
  • Vitamin E : Mencegah rambut rontok, terdapat pada kecambah (terutama tauge).
  • Vitamin K : Berguna untuk pembekuan darah ketika luka, terdapat pada sayuran yang berwarna hijau


Baca Selengkapnya ....

Berbagai khasiat Minyak Bulus Untuk Kesehatan

Posted by Unknown Minggu, 15 September 2013 0 komentar
Khasiat Minyak Bulus | Minyak Bulus merupakan Minyak alami yang sudah dipakai sejak dahulu terutama untuk kecantikan dan perawatan kulit Minyak bulus ini terbuat dari minyak binatang bulus. Minyak bulus yang asli diambil dari hewan bulus bukan lemaknya, dengan proses dipanaskan dibawah terik sinar matahari selama 30 hari. Kandungan minyak bulus ini mempunyai banyak manfaat bagi kaum pria dan wanita. Sekarang Minyak Bulus banyak juga dipakai sebagai bahan campuran kosmetik dan obat herbal.



Berikut adalah beberapa manfaat dari minyak bulus. 


Cuci muka terlebih dulu dengan air hangat, setelah itu oleskan minyak bulus dengan cara diurut secara perlahan maka kulitnya akan kembali kencang dan halus, biarkan selama 30 menit atau lebih lalu bilas. Lakukan rutin setiap hari dan rasakan perbedaanya, kulit anda akan terasa kencang kembali. 

2. Mengencangkan payudara

Untuk mengencangkan payudara cukup ambil beberapa tetes minyak bulus lalu oleskan rata di permukaannya, bila perlu pijat secara lembut agar minyak bulus meresap dan memperlancar aliran darah. Dengan pemakaian teratur minyak bulus dapat menjaga kekencangan payudara.

      3. Memperbesar dan Merperkuat penis

Untuk para pria dewasa, minyak bulus juga sangat mujarab untuk kejantanan anda. Pertama bersihkan dulu penis anda dengan air hangat agar pori-pori terbuka. Setelah bersih lap penis menggunakan kain kering. Ambil minyak bulus secukupnya dan oleskan secara merata pada seluruh permukaan penis anda. Tunggu 5-10 menit, biarkan Minyak Bulus meresap ke dalam pori-pori penis anda. Kemudian urut penis anda dalam satu arah. Yaitu dari ujung kearah pangkal selama 15 menit. Lakukanlah secara rutin setiap harinya, dan rasakan perbedaanya

      4. Mengobati luka khususnya luka bakar

Minyak bulus sangat ampuh untuk mengobati luka bakar. Pertama oleskan minyak bulus pada bagian luka bakar. Biarkan sampai kering, lalu bilas dengan air. Biasanya kulit yang terkena luka bakar akan menimbulkan bekas hitam, namun jika dioleskan dengan minyak bulus, kulit akan tetap mulus tanpa bekas hitam.

Salah satu kekurangan minyak bulus adalah baunya yang amis, namun hal itu tidak sebanding dengan khasiat yang anda dapatkan.

Baca Selengkapnya ....

PROPOLIS Obat Herbal Segala Penyakit

Posted by Unknown Minggu, 08 September 2013 0 komentar
Setiap hari kita dihadapkan dengan polusi, radiasi jutaan virus, bakteri, jamur, serta racun lainnya yang siap menyerang kita dan menimbulkan berbagai macam penyakit. Menjaga kekebalan tubuh adalah pertahanan terbaik.

Apa itu Propolis?
Propolis dalam bahasa indonesia disebut dengan liur lebah. Propolis dikumpulkan oleh lebah dari daun-daun muda dan kulit pohon terutama pohon poplar lalu dicampur dengan air liurnya, yang digunakan untuk melapisi bagian dalam sarang lebah untuk melindungi sarang lebah dari serangan virus, bakteri, dan jamur.
Kandungan Propolis :
  1. Propolis mengandung Protein ( 16 jenis asam amino bebas ) Dalam sehari manusia memerlukan 24 asam amino, 8 diantaranya mampu diproduksi tubuh manusia sendiri. Dengan mengkonsumsi Propolis, asam amino yang diperlukan tubuh dapat terpenuhi.
  2. Satu tetes propolis mengandung Bioflavonoid. Bioflavonoid setara dengan 500 buah jeruk, oleh karena itu Propolis senilai dengan emas.
  3. Propolis mengandung Vitamin terlengkap yaitu vitamin A, B kompleks, C, D, E, dan Biotin
  4. Propolis mengandung  14 trace mineral terutama zat besi dan seng.
  5. Propolis mengandung Glukosa dan zat-zat nutrisi penting lainnya.


Fungsi Propolis :

  1. Antibiotik alami
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh
  3. Nutrisi yang sangat bergizi
  4. Obat yang mampu menyembuhkan segala macam penyakit
Propolis terbukti mampu mengobati segala macam penyakit yang diakibatkan oleh Virus, Bakteri, Jamur, dan Racun.
Ternyata jauh sebelum para ilmuan menemukan propolis, Al-Qur’an telah menjelaskan tentang Propolis.
Surat An-Nahl (69)
يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ....
Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.

Subhanallah… 

Baca Selengkapnya ....

Blogrol

Copyright of Tips Sehat dan Herbal.